歌唱論【呼吸の章】

２．呼吸を司る身体機能に、どのような特徴があるのか

外肋間筋・横隔膜、ともに随意筋である。

　呼吸が無意識に、自動的に行われているといっても、どちらも意図的に動かせる筋肉である。とはいっても、それぞれの筋肉だけを動かす、というイメージは持ちづらい。そこで外部から視覚的に判断しやすい現象で確認することになる。
 
外肋骨筋を動かして息を吸う →　胸が膨らむ　→　胸式呼吸
横隔膜を動かして息を吸う →→　腹が膨らむ　→　腹式呼吸
 
胸式呼吸は胸部の空間が広がり、その空間に肺が広がって空気を取り込むので、わかりやすいのだが、腹式呼吸は横隔膜が下に広がって胸部の空間を広げ、その空間に息を取り込む。横隔膜が下に広がったので、その分の体積が、腹部で押し出されるという構造であり、

腹部に空気が取り込まれているわけではない。